Tradução do blog - português

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Tradutoras: Carla Iglessias e Ivy Luiz

Cirurgia ocular LASIK: garantindo a segurança dos olhos ( LASIK Eye Surgery: Garantindo a segurança dos olhos ): 21/01/2021

Complicações relacionadas à cirurgia ocular a laser não são incomuns. Em 2018, o New York Times alertou sobre os efeitos da cirurgia. Além disso, uma ação foi movida contra a empresa Lasik MD, sediada em Quebec, por não avisar as pessoas sobre os riscos da cirurgia.

Existem muitas complicações que podem surgir da cirurgia ocular LASIK se os cuidados básicos não forem tratados. Por isso, para garantir a segurança dos olhos, é importante ser devidamente informado e avaliado.

O objetivo da cirurgia ocular a laser refrativa é correção comum de visão, especificamente miopia, hipermetropia e astigmatismo. As primeiras tecnologias de laser estavam associadas a muitas complicações, como complicações durante e após o procedimento. Para lidar com essa preocupação, uma tecnologia chamada LASIK, comumente conhecida como cirurgia ocular a laser, desenvolvida. Na cirurgia LASIK, as complicações acontecem em cerca de 10 a 30 por cento dos pacientes. Essas complicações geralmente não são fatais, mas alguns pacientes decorrentes de dor crônica pós-cirúrgica e problemas de visão. Elas são sepulturas o suficiente ao ponto de um ex-especialista da Food and Drug Administration (FDA) estar exigindo a suspensão desta cirurgia até que novas investigações de segurança sejam feitas.

Com a cirurgia ocular LASIK, os nervos sensoriais são cortados, o que é importante para a produção de lágrimas. Sem esses nervos, a superfície dos olhos pode se deteriorar potencialmente. Os nervos cortados geralmente se recuperam em alguns meses, mas nem sempre é o caso. Uma mulher que sofria de neuropatia foi submetida a uma cirurgia ocular LASIK em um centro que ela não conhecia. A neuropatia é um distúrbio dos nervos periféricos. Com relação aos olhos, alguns sintomas podem incluir dor atrás deles, e perda de visão em um dos dois, além de luz intermitente. A mulher e o centro oftalmológico não sabiam de sua condição antes da cirurgia. Posteriormente, os nervos da córnea da mulher foram afetados permanentemente. Isso resultou em uma dor crônica que acabou afetando seu dia a dia.

Ao realizar uma cirurgia, muitos cuidados devem ser tomados para manter a segurança dos olhos. Em particular, as decisões devem ser mantidas com cuidado por um profissional de saúde ocular que conheça os olhos do indivíduo por bastante tempo. Também pode ser útil obter mais de uma opinião de diferentes centros. Além disso, é importante conhecer os fatores de risco da operação. Por exemplo, a cirurgia, deixa os olhos mais secos, então, se alguém já tem os olhos mais secos, a cirurgia ocular LASIK pode não ser eficaz. Por fim, após a cirurgia, deve-se fazer o acompanhamento com um optometrista ou oftalmologista e continuar fazendo check-ups oculares regulares.

Ao decidir se submeter à cirurgia ocular a laser, deve-se estar bem informado e avaliado para evitar ao máximo como complicações. Devem ser retiradas precauções obtidas para garantir a segurança dos olhos.

Fontes:

https://medicalxpress.com/news/2020-02-laser-surgery-nightmare-toll-enormous.html

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/optic-neuritis/symptoms-causes/syc-20354953

Desmascarando a por Ciência detras da Luz Azul ( Desmascarando a ciência por trás azul claro ): 2020/12/16

Em 2018, a empresa de lentes de contato Acuvue realizou um inquérito, não se qualificou os trabalhadores do escritório passam em média 6,5 horas a trabalhar em frente de um ecrã. O aumento da tecnologia levou a um aumento do tempo de tela, levando assim ao aumento da exposição dos olhos à luz azul.

A luz azul está em todo o lado, mas a maioria da luz azul na Terra vem do sol. O que diferencia a luz azul emitida pelo sol da luz azul artificial, tal como emitido por um telemóvel, é o comprimento de onda da luz azul. Toda a luz que o olho humano pode ver encontra-se agrupada no "espectro visível", em que núcleos como o vermelho e laranja têm comprimentos de onda mais longos e frequências mais baixas, enquanto núcleos como o azul e o roxo têm comprimentos de onda mais curtos e frequências mais altas. Estes comprimentos de onda mais curtos são o que preocupa a comunidade oftalmológica.

Em 2019, Erin Lynn Sattler investiu no seu primeiro par de óculos de luz azul após ter percebido como a sua visão se tinha começado gradualmente a esbater. Depois de usar, ela terá uma tensão ocular reduzida, tendo alcançado seu objetivo quando investir em nossos óculos.

Segundo o Relatório do Estudo de Mercado, "o mercado global de óculos de luz azul aumentará para 27 milhões de dólares até 2024". Tal como Erin Sattler, muitas pessoas investem em óculos de luz azul à medida que são comercializados para reduzir a tensão ocular e as doenças oculares, assim como para melhorar a qualidade do sono. No entanto, como opiniões sobre o funcionamento ou não destes óculos entre profissionais é divergente, uma vez que não investigação suficiente para apoiar estas alegações existe. De fato, a Academia Americana de Oftalmologia fornece que a tensão ocular digital não está necessariamente correlacionada com a luz azul, mas vem antes da utilização excessiva de dispositivos. Susan Primo, uma optometrista da Universidade Emory concorda que o uso excessivo do digital pode resultar em tensão ocular, mas estranhamente, ela tem pacientes que relatam que os óculos de luz azul são úteis.

Há muitos pequenos hábitos que se podem implementar sem ter de fazer um investimento em óculos de luz azul. A Academia Americana de Oftalmologia recomenda que os ecrãs devam ser a pelo menos 25 polegadas de distância do olho, além disso, devem ser eliminados da forma que permitem ao olhar menos para baixo. Simultaneamente, uma colocação de um filtro de ecrã mate também ajuda a reduzir o encandeamento dos ecrãs. A maioria dos dispositivos tem configurações para aumentar o calor da luz emitida pelo ecrã ou reduzir o brilho do seu dispositivo. Da próxima vez que estiver a completar o seu próximo trabalho, considerar dar uma pausa aos seus olhos, diminuir o tempo dedicado ao seu ecrã à noite!


Fontes:

https://www.webmd.com/eye-health/news/20191216/do-blue-light-glasses-work

Saúde ocular: ritmo de tela Durante uma pandemia ( Saúde dos Olhos: Tela de Tempo Durante a pandemia ): 2020/12/16

O mito é verdadeiro - o tempo de tela pode causar efeitos sobre nossa visão. Durante esta pandemia, todos estão usando aparelhos eletrônicos com mais frequência, seja para o trabalho, escola ou lazer, por isso devemos dar mais atenção à nossa saúde ocular.

A doença do olho seco é uma condição em que não são produzidas lágrimas suficientes para lubrificar os olhos. Os sintomas incluem uma produção de um muco viscoso dentro ou ao redor dos olhos, sensibilidade à luz e visão turva. Uma das causas é manter o olhar fixo na tela por longos períodos. Durante uma pandemia, as pessoas estão vendo para os computadores, televisores e telas de telefone com mais frequência do que o normal. Dr. Craig Ver e o Dr. Preeya K. Gupta, ambos especialistas em córnea, afirmam que estão tratando pessoas com olhos secos pioraram ao olharem para telas por longos períodos sem piscar. No momento, não há dados que mostrem que isso ocorreu piorado com uma pandemia, mas Gupta acrescentou que o “estilo de vida digital” tem um papel significativo no desenvolvimento do olho seco. Como resultado, ela diz que devemos pausas no uso das telas para preservar a saúde ocular. Apesar disso, Gupta afirma ser difícil considerar a saúde ocular um problema imediato: “É óbvio quando não consigo dobrar um dedo, 'Talvez ele esteja quebrado'. Com a doença do olho seco, esta associação não é tão evidente, o que torna ainda mais difícil para os pacientes priorizarem a saúde dos olhos. ”Gupta acrescenta que as pessoas geralmente não procuram atendimento médico especificamente para olhos secos. Além disso, o Dr. Ver diz que a maioria dos casos de olho seco não ameaçam a visão e que, geralmente, como as pessoas sentem bem, mas mesmo assim ressalta a importância em se prestar atenção à saúde dos olhos.

Melanie Yarger, uma mulher de 42 anos que foi diagnosticada com olho seco, compartilha sua história e aconselha: “Quando ouvi 'olho seco' pela primeira vez, parecia muito simples, mas é importante entender como este problema pode impactar seus olhos e afetar sua qualidade de vida ”, disse ela. “Você realmente tem que cuidar de seus olhos. Você só tem um par deles e você não quer perder os momentos da vida. ”É importante cuidar dos olhos e, especialmente, quando se trata de olhos secos, deve-se ter cuidado com o tempo de tela durante esta pandemia.

Fontes:

https://www.healthline.com/health-news/how-screen-time-may-be-contributing-to-dry-eye-during-the-pandemic

https://healthcare.utah.edu/healthfeed/postings/2020/08/eye-strain-screen-time.php

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863

Os custódio Ambientais das lentes de Contato ( os custos ambientais de lentes de contato ): 11/30/2020

Lentes de contato, pequenas lentes de plástico ou silicone colocadas diretamente sobre os olhos, são uma alternativa comum aos óculos. Estas lentes podem ser prescritas para uso diário, semanal ou mensal, e podem ser feitas de material rígido ou flexível. No entanto, ao contrário dos óculos, como lentes de contato se desgastam rapidamente e precisam ser descartadas. Embora as lentes de contato sejam extremamente convenientes para muitos, existem custos ambientais que normalmente não são considerados.

Imagem: As lentes de contato podem parecer a alternativa perfeita aos óculos, mas suas repercussões ambientais têm um alto preço. Esta pesquisa destaca as desvantagens das lentes de contato e seus efeitos sobre o planeta.

Um estudo de pesquisa da American Chemical Society descobriu que 15 a 20 por cento dos usuários de lentes de contato jogam suas lentes na pia ou no banheiro, uma forma inadequada de descartar plásticos. Esses plásticos jogados para incorretamente acabam em estações de tratamento de águas residuais, descobrindo em 6 a 10 toneladas de lentes de contato de plástico por ano. As lentes de contato são transparentes e feitas de uma mistura de plástico e silicone diferente da maioria dos plásticos comuns, tornando-as mais difíceis de analisar e detectar em estações de tratamento de água.

Então, o que acontece quando os resíduos das lentes de contato chegam aos oceanos e lagos? Como o material das lentes é mais denso que a água, elas afundam, gerando incentivo para os animais aquáticos que buscam seus alimentos no fundo dos oceanos. As lentes de contato degradam-se em microplásticos, que os animais confundem com comida. Eles afetam o sistema digestivo dos animais, que, por sua vez, afeta toda a cadeia alimentar aquática. Eventualmente, alguns desses microplásticos acabam em nossos alimentos, levando à exposição humana a esses materiais.

As lentes de contato são extremamente úteis para os deficientes visuais; algumas lentes de contato duras ajudam a remodelar a córnea e a diminuir a taxa de miopia em pessoas mais jovens. O fato é que não podemos simplesmente parar de destacar-las. No entanto, podemos reestruturar e a forma como nossas estações de tratamento de águas residuais funcionam, de modo que os resíduos de lentes de contato podem ser filtrados antes de prejudicar a vida marinha, que é o que o Dr. Rolf Haden está tentando fazer com sua equipe de pesquisa, soluções de reestruturação e reprogramar de tratamentos de águas residuais. Você também pode ajudar a fazer a diferença! Se você usa lentes de contato, considerar mudar de diários para quinzenais ou mensais para reduzir a produção de resíduos. E o mais importante, depende-se de que está descartando como lentes de contato correto, para que elas não prejudiquem ainda mais o nosso meio ambiente.

Fontes:

https://www.cdc.gov/contactlenses/fast-facts.html

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180819160710.htm

https://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2124900

https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/aa126875

Nova tecnologia: imagens de células imunológicas : 19/11/2020

Você já se perguntou como as nossas células imunológicas funcionam em seu território natural? Cientistas descobriram uma nova técnica de microscopia na qual videografia de lapso de tempo e inteligência artificial podem captar imagens de forma não invasiva e rastrear a atividade das células do sistema imunológico no tecido retinal de animais vivos. As células imunológicas o corpo a combater doenças e doenças. Uma de suas características é poder se mover rapidamente para o local onde ocorre a inflamação. Usando a nova técnica, os pesquisadores foram capazes de rastrear e criar imagens da atividade das células imunológicas respondendo a uma área durante o período de dois meses.

“Pensamos que será uma virada de jogo para a oftalmologia e para uma maior compreensão das doenças da retina que levam à cegueira”, disse Jesse Schallek, um dos cientistas envolvidos na criação desta nova tecnologia.

No passado, existiram várias outras abordagens. Uma delas marcar as células imunológicas com agentes fluorescentes; no entanto, surgiram preocupações sobre estes agentes mudariam ou não o comportamento das células. Outra abordagem é remover as células e estudá-las microscopicamente. No entanto, esse procedimento é invasivo, interrompendo a atividade das células seu estado natural. A nova técnica responde à necessidade de captar imagens de células sem o uso de corantes e marcações, bem como se evita procedimentos invasivos.

As células imunológicas desempenham um grande papel na inflamação decorrente de doenças da retina que levam à cegueira. Até o momento, as tecnologias que podem observar a inflamação no tecido retinal eram limitadas. Por exemplo, é a tecnologia de coerência óptica, que mede a espessura do tecido retinal na parte posterior do olho e faz comparações que podem identificar se há inflamação. No entanto, esta tecnologia de ainda carece da capacidade de observar a atividade das células imunológicas, ao contrário da nova tecnologia microscópica, que possui esta habilidade.

Esta nova técnica é muito promissora. Usando este método, os cientistas foram capacitados para medir o fluxo sanguíneo e obter informações vitais sobre a inflamação no sistema nervoso central, proporcionando um grande potencial para a criação de tratamentos para a inflamação. Além disso, empresas farmacêuticas podem se beneficiário dessa descoberta observando a eficácia de seus medicamentos no sistema imunológico. Atualmente, o laboratório de Schallek está adaptando essa tecnologia para uso em seres humanos.

Fontes:

https://medicalxpress.com/news/2020-10-imaging-secret-immune-cells-eye.html

https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/immune-cell

L'importance de l'IA dans l'Ophthalmologie ( The Rise of AI in Ophthalmology ): 11/4/2020

Um Mundo em Foco se dedica à conscientização e combate às injustiças em oftalmologia. É importante compreender e estar atento aos determinantes sociais em saúde, especialmente no que se refere à oftalmologia e à cegueira, bem como às medidas que podem ser retiradas para reduzi-las.

Primeiramente, temos que entender quais são os determinantes sociais da saúde. Da mesma forma que fatores biológicos como vírus causam doenças, fatores socioeconômicos também são grandes determinantes para a saúde. Estes determinantes incluem gênero, status socioeconômico, etnia, situação habitacional, região geográfica e deficiências. Como os determinantes sociais da saúde realmente têm impacto? Vejamos o exemplo de regiões geográficas. Nas áreas rurais, os profissionais de saúde são poucos e distanciados entre si. Nas reservas indígenas do Norte, os médicos são escassos, e os necessários se deslocar muito além de sua reserva para receber tratamento médico. Como grandes distâncias e dificuldades de deslocamento dificultam o acesso a cuidados de saúde adequados, afetando a saúde da população.

O determinante social da saúde que influencia mais diretamente a taxa de cegueira é a pobreza, ou o nível socioeconômico. Estudos da França e dos Estados Unidos, que as pessoas com visão inferior tinham menos renda. Por exemplo, uma renda mensal familiar na França para pessoas com problemas de visão era de meros 1255 €, enquanto aqueles sem problemas de visão ganhavam uma média de 1851 €. Nos bairros economicamente mais desfavorecidos dos Estados Unidos e da Austrália, foi documentado um aumento na taxa de problemas visuais e a prevalência de cegueira em países de baixa renda é muito maior do que em países de alta renda. Assim sendo, pode-se dizer que existe uma relação direta entre o PIB de um país e a taxa de cegueira, sugerindo um círculo vicioso de deficiência visual e pobreza. Estudos feitos na Europa mostram que deficientes visuais correm o maior risco de benefício, recebendo baixos preços e menos oportunidades do que visualmente privilegiados. Na França, as pessoas sem deficiência visual têm empregos que pagam 5 vezes mais do que as pessoas que atendem de cegueira.

O que pode ser feito para resolver esse problema? Conscientização sobre as iniquidades que os deficientes visuais enfrentam é um ótimo ponto de partida. Ao nos tornarmos mais informados sobre essas questões, podemos quebrar o silêncio em torno da iniquidade em oftalmologia. Da mesma forma, financiamento a pesquisas dedicadas à compreensão dos impactos sociais e biológicos que levam a essas desigualdades devem ser feitos de modo a se chegar a uma melhor solução para essas questões. Organizações de apoio como a World in Focus, buscam promover a igualdade na oftalmologia, nos permitir ajudar aqueles que são afetados por elas. Precisamos aumentar a conscientização sobre essas questões para que os governos possam implementar políticas que resultem em mudanças positivas, diminuindo o ciclo de deficiência visual e pobreza.

Fontes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491260/#ref50

https://jamanetwork.com/article.aspx?doi=10.1001/archopht.123.8.1117

Desigualdades em oftalmologia ( Desigualdades em Oftalmologia ): 19/11/2020

Oftalmologia encontra medicina fitoterápica (Oftalmologia encontra medicina fitoterápica): 04/11/2020

Cenouras fazem bem para os olhos? Quão eficaz são como cenouras para melhorar a visão? Cientistas tem diversas avaliações plantas como tratamentos para doenças oculares, apesar da eterna controvérsia questionando se “o Mito da Cenoura” é verdadeiro.

Muitos fatores podem resultar em visão reduzida, como degeneração macular ou mesmo diabetes. “Quase um bilhão de pessoas têm algum distúrbio de visão evitável ou que ainda não foi identificado”, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Visão reduzida produz consideráveis ​​na vida das pessoas, afetando atividades físicas, acessibilidade a serviços públicos e comunicação interpessoal.

Conforme afirmado pelo Instituto de Educação, Ciência e Tecnologia Shree Dev Bhoomi, “a fitoterapia é a forma mais antiga de cuidados médicos conhecidos pelos homens”. Este campo tem influência em terapias médicas envolvendo medicamentos fitoterápicos como naturopatia e medicina ortomolecular. Diversas plantas têm baixa toxicidade e não apresentam efeitos originados, fatores que tornam uma das matérias-primas mais comuns na produção de medicamentos controlados, sendo quase um quarto deles derivados de plantas.

Vários engenheiros incorporam as propriedades das plantas para inovar o antigo ramo da fitoterapia na área oftalmológica. Por exemplo, um estudo publicado no Journal of Naturais Remédios, que o gengibre pode reduzir a pressão intraocular (PIO) em coelhos. Um PIO se refere à pressão do fluido interno dos olhos e é um fator importante para avaliar o risco de um paciente desenvolver glaucoma. Com base nos resultados, o estudo concluiu que o gengibre pode ser benéfico no controle do glaucoma em humanos.

Outro exemplo é de Adebukunola O. Adefule-Ositelu, professor de oftalmologia no Hospital Universitário de Lagos (LUTH), que divulgados colírios contendo cola amarga, uma planta tropical comumente cultivada na África Central e Ocidental, usada para prevenir a cegueira em pacientes com glaucoma . O professor e sua equipe observaram um grande progresso com o colírio e relataram que estão obtendo sucesso no tratamento de pacientes com glaucoma.

Além disso, dois outros estudos publicados na Arquivos de Oftalmologia contribuíram para a diminuição da Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). A DMRI é uma das principais causas de cegueira e é causada pelo desenvolvimento anormal de vasos sanguíneos nos olhos, uma chamada retinopatia. Liderada por Jennifer SL Tan, a equipe conduziu uma investigação sobre ácidos graxos dietéticos e seu impacto na DMRI, concluindo que “o consumo regular de peixe, nozes, azeite de oliva e outros alimentos contendo ácidos graxos ômega-3 e evitar as gorduras trans pode reduzir complemente o risco de DMRI ”.

Mesmo para pessoas sem qualquer deficiência visual, existem inúmeros outros estudos que recomendam diferentes alimentos e nutrientes a serem incluidos na alimentação para garantir uma visão saudável! Alimentos como alho, abóbora e amêndoas indefinidas C e E, que contém antioxidantes que originam a progressão e o desenvolvimento de catarata.

Fontes:

https://guardian.ng/features/health/more-plants-validated-for-treating-glaucoma-cataracts-conjunctivitis/

https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/423128?resultClick=1

A ascensão da Inteligência Artificial (IA) na oftalmologia: 11/4/2020

Com o coronavírus causando estragos nos sistemas de saúde em todo o mundo, a necessidade de aprimoramento e reorganização do sistema tornado-se ainda mais aparente. Uma solução emergente é o uso de inteligência artificial (IA) tanto nos tratamentos de saúde geral quanto na oftalmologia.

A IA tem um potencial enorme para aumentar a eficácia na área da saúde, melhorando a triagem, o diagnóstico e o monitoramento de doenças. A inteligência artificial pode ser usada para analisar tendências e realizar diagnósticos, graças a sua capacidade de gerar padrões a partir da coleta de dados. Analisando os algoritmos provenientes da IA, os profissionais de saúde serão capazes de fornecer atendimento individualizado a pacientes com doenças oculares. Mais importante ainda, a IA pode ajudar os pesquisadores na descoberta científica e ajudar a melhorar a eficiência e o sucesso dos ensaios clínicos. Em vez de ter pesquisadores analisando horas de dados, a IA pode fazer isso em uma fração do tempo, provando seu potencial de melhorar o atendimento ao paciente em cada estágio do tratamento.

 

No entanto, uma IA na área de saúde ainda tem um longo caminho a percorrer. A infraestrutura de dados precisa de melhorias, sobretudo na produção de uma rede mais poderosa. Benchmarks, que são pedaços de dados que são indicadores específicos de patologias, precisam ser selecionados para que a IA possa identificar doenças como catarata congênita, glaucoma ou papiledema. O envolvimento do governo é crucial para estabelecer uma estrutura regulatória para que o uso da IA ​​seja o mais ético possível e a privacidade de dados seja protegida. Da mesma forma, é necessário uma ampla colaboração entre os profissionais de saúde, indústria de tecnologia, setor econômico e o governo para garantir uma implantação segura. As ferramentas utilizadas devem ser validadas clinicamente, um fim de aproveitamento de capacidade para analisar os dados em profundidade e interpretar suas recomendações. Ao ser capaz de analisar os dados de cada indivíduo e fazer o uso de recomendações específicas para cada caso, os provedores médicos serão capazes de tomar decisões de maneira individualizada. Isso ajudará a transformar os tratamentos de saúde e conduzir a oftalmologia em uma direção mais personalizada.

Como acontece com toda descoberta científica e saúde, a acessibilidade deve ser considerada. A IA tem alto custo de uso e implementação e, com as disparidades entre os cuidados de saúde em áreas empobrecidas e áreas ricas, apenas se considerando a realidade do Canadá, precisamos estar conscientes de que essa tecnologia aumentara ainda mais as disparidades em áreas com altas taxas de pobreza, bem como entre áreas rurais e áreas mais ricas. Com a ajuda de organizações como a World in Focus, que visam reduzir as iniquidades de saúde que existem em nosso mundo e aumentar a disponibilidade da oftalmologia, talvez esta tecnologia inovadora de IA possa ser disponibilizada a todos e direcionar a saúde em uma direção mais igualitária .

Nova descoberta: o coronavírus pode infectar os olhos (Novo Achado: O Coronavírus Pode Infectar os Olhos): 04/11/2020

O coronavírus (COVID-19) é uma doença respiratória chamada síndrome respiratória grave do coronavírus 2 (SARS-COV-2), que afeta principalmente os pulmões. No entanto, há suspeitas de que o coronavírus também pode infectar os olhos, e, apenas recentemente, evidências diretas foram encontradas.

Uma das evidências é baseada em um paciente da China que começou a sofrer de glaucoma agudo de ângulo fechado logo após sua recuperação de COVID-19. Este tipo de glaucoma ocorre quando a pressão nos olhos aumenta como resultado do acúmulo de fluido. Como os médicos não conseguiram diminuir a pressão do olho do paciente, foi necessário realizar uma cirurgia e, durante o processo, de tecido ocular coletadas. Depois da análise dos tecidos e dos testes que afetaram o SARS-COV-2 houve invasão dos tecidos oculares.

No entanto, ainda há muitas incertezas em torno desse caso - ainda é incerto se o vírus pode ser contraído diretamente pelos olhos ou não, assim como o impacto que o vírus tem sobre a saúde dos olhos enquanto nos tecidos oculares. Além disso, a oftalmologista Dra. Grace Richter, diz não ter certeza se COVID-19 diretamente causou ou não uma condição do paciente. Certos medicamentos também são conhecidos por desencadear o glaucoma agudo de ângulo fechado, portanto, como o paciente foi hospitalizado boletim ao contrair COVID-19, ele pode ter imprimíveis medicamentos no hospital que pode ter ocorrido a doença. Mais pesquisas são necessárias para encontrar as respostas a essas questões.

Embora o método ainda não esteja claro, uma coisa é certa: o coronavírus pode infectar os olhos. Este achado é promissor no meio científico, pois incentiva pesquisas adicionais sobre infecções oculares causadas por COVID-19. Os especialistas concordam que este caso destaca a importância da saúde ocular e da proteção dos olhos durante uma pandemia. Isso significa que os profissionais de saúde e outros profissionais da linha de frente devem usar óculos de proteção e outro EPI em volta do rosto, e que todos devem lavar as mãos regularmente e evitar tocar nos olhos. Ao tomar essas precauções, a possibilidade do COVID-19 infectar os olhos será reduzida.

Actividades y ejercicios de la salud mental (Exercícios e atividades de saúde mental): 09/09/2020

Por que é importante?

  • Reduz a ansiedade e a depressão

  • Melhora o humor

  • Reduz o cansaço e melhora a atenção

  • Melhora o sono

  • Aumenta o vigor e a resistência

Exercícios para a saúde mental

  • Artes e trabalhos manuais: Mantêm as mãos ativas e ajuda o cérebro a trabalhar

  • Quebra cabeças: desafia o nosso cérebro além de melhorar nossa cognição

  • Jogar cartas: trabalha o hipocampo do cérebro

  • Jogos de tabuleiro: atividades divertidas para jogar com a família e amigos

  • Yoga e meditação: ajuda a relaxar os músculos e acalma a respiração

  • Ouvir música clássica: ajuda a diminuir o estresse, regula a pressão arterial e reduz a ansiedade.

 

Alimentos, nutrição e saúde ocular (Alimentos e Nutrientes e Saúde Ocular): 09/09/2020

Acredite ou não, nutrição cumpre um papel extremamente importante, sem cuidado com os olhos. Normalmente, os problemas oculares relacionados à idade são degeneração macular e catarata.

Alimentos contendo nutrientes como ômega-3, zinco, vitamina C, E e beta-caroteno foram positivos pela American Optometric Association (AOA), e podem melhorar a saúde dos olhos.

Ômega-3 combate olhos secos e é mais comumente encontrado em peixes, como

  • Atum

  • Salmão

  • Sardinhas

  • Anchovas

Uma ótima maneira de cozinhá-los é fazer uma sopa, no vapor ou refogado.

Vitamina E: a pesquisa mostra que a vitamina E ajuda a reduzir a degeneração macular relacionada à idade, podendo ser comumente encontrada em:

  • Nozes: nozes, amendoim, castanha de caju, lentilhas

  • Sementes: Sementes de Chia, Semente de linhaça

Esses alimentos também são ricos em ômega-3. As nozes podem ser consumidas cruas ou torradas. Outra receita popular pode ser pudim de semente de chia (receita do vídeo).

Zinco: o zinco ajuda a manter a retina saudável e reduz os riscos de perda de visão durante o envelhecimento, podendo ser encontrado principalmente em:

  • Carne vermelha

  • Frutos-do-mar como ostras, caranguejo e camarão

  • Ovos

Vitamina C: permanecer o risco de catarata e retarda o agravamento da degeneração macular relacionada à idade. A vitamina C é popular em frutas e vegetais como:

  • Frutas citricas

  • Brócolis

  • kiwi

  • Banana

  • Tomates

  • Pimentões verdes e vermelhos

  • Vegetais verdes (couve, espinafre)

Beta Caroteno: Ajuda a manter a córnea do olho saudável e hidratada, desgasta os danos da luz nos olhos. Eles podem ser encontrados em:

  • Cenouras

  • Batatas doces

  • Mamão

  • Abóbora

 

A regra 20-20-20 (Regra 20/20/20): 09/09/2020

Durante uma quarentena, a maioria das pessoas tem passado mais tempo na frente de telas, como celulares, laptops e televisores. O uso prolongado destes aparelhos sobrecarrega os olhos, causando desconforto e problemas na visão. Uma forma de reduzir o cansaço nos olhos, é seguir a regra 20-20-20. A cada 20 minutos de uso da tela, tire 20 segundos de intervalo olhando para um objeto posicionado a pelo menos 6 metros de distância. Seguindo esta regra, você vai pensar de tirar intervalos e reduzir a sobrecarga nos olhos.

Massagem ocular (massagens oculares): 09/09/2020

Por que é importante?

  1. Estudos comprovam que elas melhoram a visão tanto das crianças quanto dos adultos.

  2. Auxilia na redução da dor, da ansiedade, melhora a pressão arterial e ajuda a melhorar a agilidade.

  3. Fortalece a musculatura dos olhos ajuda a manter o foco.

  4. É de extrema importância cuidar da nossa visão principalmente na terceira idade.

Exercícios para os olhos e massagens

  1. Exercícios com a palma das mãos: ajuda a relaxar os músculos

    • Descansar os cotovelos sobre uma mesa e logo em seguida colocar a palma das mãos gentilmente sobre os olhos

  2. Olhar para quatro diferentes diferentes: fortalece os nervos opticos e a musculatura

    • Instrua os participantes a mover seus olhos para uma direção e focar em um objeto. Faça os participantes seguirem o objeto da esquerda para a direita. Continue o exercício exercício o objeto de cima para baixo.

  3. Massagear a região conhecida como ponte do nariz: ajuda a aliviar a vermelhidão, dor sinusal, e o cansaço visual

    • Posicione o polegar sobre a região da ponte do nariz, localizado na parte inferior do canto dos olhos e abaixo das sobrancelhas.

    • Continue massageando gentilmente a área por 10 minutos

  4. Exercício de pressão: ajuda a relaxar os olhos flexíveis-os gentilmente com os dedos.

    • Posicione todos os dedos sobre as pálpebras e gentilmente as pressione por 10 segundos. Em seguida abra os olhos, piscando, até que sua visão volte por completo. Depois da repetição o mesmo exercício de 5 a 10 vezes por dia,

 
 

Introdução ao Vision Blog (Introdução ao Vision Blog): 09/09/2020

Bem-vindo ao blog da World in Focus com dicas e artigos sobre como aumentar a conscientização sobre os cuidados com os olhos e como você pode cuidar da sua visão durante este momento difícil. Temos dicas sobre exercícios, saúde mental e nutrição relacionada à saúde da visão. Esperamos que essas dicas tenham um impacto benéfico sobre a saúde dos seus olhos. No entanto, entendemos que o corpo e os olhos de cada pessoa são diferentes e os resultados variam. Leia os artigos com atenção e consulte um profissional de saúde se tiver alguma dúvida, pois o World in Focus não é responsável por quaisquer efeitos sobre a sua saúde. Também adoraríamos receber seus comentários, então sinta-se à vontade para enviar um e-mail para info@worldinfocus.ca ou em nosso site www.worldinfocus.ca sobre perguntas ou o que você gostaria de ver a seguir em nosso blog. Estamos ansiosos para saber de você.